Beginners Workout in Hindi – 15 मिनट में घर पर फिटनेस
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस को समय देना हर किसी के लिए ज़रूरी है। लेकिन बहुत से लोग यह सोचकर वर्कआउट शुरू ही …
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Moringa (सहजन) : मोरिंगा पाउडर, फायदे, नुकसान और कीमत
मोरिंगा, जिसे सहजन, शिग्रु या ड्रमस्टिक ट्री भी कहा जाता है, एक बहुगुणी औषधीय पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम Moringa Oleifera है। इसकी पत्तियां, फली, …