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एक फ्लैट ले में रखी गई तस्वीर जिसमें लकड़ी के कटोरे में अश्वगंधा की जड़ें हैं, आस-पास हरी ताज़ा पत्तियाँ, एक गिलास दूध और एक लकड़ी का चम्मच जिसमें अश्वगंधा पाउडर है। यह सब एक बेज रंग की सतह पर रखे पत्रिका या ब्रोशर पर रखा है, जिस पर “Ashwagandha Benefits & Uses” लिखा हुआ है। पूरी तस्वीर स्वास्थ्य और प्राकृतिक जीवनशैली को दर्शाती है।

अश्वगंधा के फायदे और सही सेवन विधि | पूरी गाइड

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अश्वगंधा क्या है? अश्वगंधा एक प्रसिद्ध और शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे पारंपरिक भारतीय चिकित्सा में सैकड़ों वर्षों से शरीर और मन को संतुलित रखने …

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लकड़ी के कटोरे में त्रिफला के तीन फल – हरितकी, बिभीतकी और आंवला रखे हुए हैं। पास में हरे पत्ते और सफेद सिलबट्टा (ओखली-मूसल) रखा है। चित्र पर लिखा है: “त्रिफला – शरीर की सफाई का आयुर्वेदिक तरीका।

त्रिफला – शरीर की सफाई का आयुर्वेदिक तरीका | Triphala for Body Detox

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आयुर्वेद में त्रिफला को स्वास्थ्य का खज़ाना कहा गया है। यह तीन फलों – हरितकी, विभीतकी और आंवला का संयोजन है। प्राचीन काल से ही …

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