सुपरफूड्स और सप्लीमेंट्स

गिलास में भीगे हुए सब्ज़ा बीज, ऊपर नींबू का टुकड़ा और पुदीने की पत्ती सजाई हुई, पास में लकड़ी के चम्मच में कच्चे सब्ज़ा बीज रखे हुए, सफेद बैकग्राउंड पर, साथ में लिखा टेक्स्ट 'सब्ज़ा बीज शरीर को दे ठंडक और ताकत!

सब्जा बीज : न्यूट्रिशन प्रोफाइल, स्वास्थ्य लाभ, उपयोग और सावधानियाँ

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सब्जा बीज—जिन्हें तुलसी बीज, फालूदा बीज या तुकमरिया भी कहा जाता है—स्वीट बेसिल (Ocimum basilicum) के बीज हैं। आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में इनका उपयोग …

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सब्जा बीज के 11 अद्भुत फायदे दर्शाने वाली इमेज जिसमें एक गिलास में भीगे हुए बेसिल सीड्स दिखाई दे रहे हैं, साथ में लाभ बताए गए हैं जैसे वजन घटाना, शरीर की गर्मी कम करना, कब्ज से राहत, एसिडिटी ठीक करना और ब्लड शुगर कंट्रोल करना।

सब्ज़ा बीज के 11 अद्भुत फायदे: जानिए इस सुपरफूड का चमत्कारी असर, नुकसान

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सब्जा बीज क्या है? सब्ज़ा बीज—जिन्हें अंग्रेज़ी में Basil Seeds या Hoary Basil Seeds कहा जाता है—तुलसी की एक खास प्रजाति से प्राप्त होते हैं। …

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