सब्जा बीज : न्यूट्रिशन प्रोफाइल, स्वास्थ्य लाभ, उपयोग और सावधानियाँ
सब्जा बीज—जिन्हें तुलसी बीज, फालूदा बीज या तुकमरिया भी कहा जाता है—स्वीट बेसिल (Ocimum basilicum) के बीज हैं। आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में इनका उपयोग …
वेट लॉस सुपरफूड्स
सब्ज़ा बीज के 11 अद्भुत फायदे: जानिए इस सुपरफूड का चमत्कारी असर, नुकसान
सब्जा बीज क्या है? सब्ज़ा बीज—जिन्हें अंग्रेज़ी में Basil Seeds या Hoary Basil Seeds कहा जाता है—तुलसी की एक खास प्रजाति से प्राप्त होते हैं। …